Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1470 kkal
|
Lemak: 78,16g | Prot: 79,08g | Karb: 122,82g.
Makan Pagi: Shefa Leite Integral, Café, Banana Nanica. Makan Siang: Carne de Porco da Paleta Assada, Couve Manteiga Refogada, Almeirão, Alface. Makan Malam: Carne de Porco da Paleta Assada, Só Fruta Ameixa Seca, Uvas-Passas, Bandeira Queijo Minas Frescal, Couve Manteiga Refogada, Almeirão, Alface. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edimar10
|