Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1200 kkal
|
Lemak: 58,54g | Prot: 100,32g | Karb: 73,41g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Pan Dulce, Salsa de Tomate, Friendly's Cheese, Organic Valley Eggs, Champiñones. Makan Siang: Verduras al Vapor, Trader Joe's Mango Sauce, El Mexicano Instant Horchata Drink Agua Fresca De Horchata, Pescado Blanco (Cocido). Makan Malam: Wal-Mart Egg, Thorne Research Whey Protein Isolate Chocolate. Camilan/Lainnya: Lindt 85% Dark Chocolate, Nueces. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan GabyL@
|