Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1096 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 60,72g | Karb: 106,50g.
Makan Siang: Azeitonas Verdes, Hambúrguer Caseiro, Gomes da Costa Palmito Açaí, Abobrinha, Cenouras, Qualitá Tomate Cereja, Salada de Folhas, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Lindt 70% Cacau. Camilan/Lainnya: Copo da felicidade, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Morangos, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biacaes2
|