Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1513 kkal
|
Lemak: 80,02g | Prot: 64,50g | Karb: 139,69g.
Makan Pagi: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Яблочный Пирог, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Ашан Сыр Плавленый с Ветчиной, Кухмастер Печенье Овсяное, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Котлеты из Куриной Грудки, 365 Дней Арахис Необжаренный . Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|