Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1509 kkal
|
Lemak: 89,50g | Prot: 89,31g | Karb: 94,06g.
Makan Pagi: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Makan Siang: Mama Cozzi Cauliflower Crust Veggie Pizza, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Makan Malam: Naples Kitchen Thai Coconut Chicken, Olive Oil , Cooked Green String Beans (from Fresh). lagi...
|
|
2528 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|