Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
792 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 73,10g | Karb: 71,53g.
Makan Siang: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Pepino (Descascado), Montana Baby Beef, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aviação Manteiga com Sal, Extra Charque Dianteiro, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Perdigão Presunto. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaahgiffoni
|