Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1483 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 70,28g | Karb: 200,40g.
Makan Pagi: Tropicana Smooth Orange Juice, Tesco Butter Me Up Light, White Bread, Asda Smart Price Cooked Ham. Makan Siang: Asda Breadsticks, Sunflower Oil, Tesco Hake Fillets, Uncle Ben's Mexican Style Rice. Makan Malam: Tesco Sunflower Seeds, Asda Breadsticks, Trout (Mixed Species), Sunflower Oil, Palm Hearts, Asda Iceberg Lettuce. Camilan/Lainnya: Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, PG tips Black Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|