Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1203 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 86,22g | Karb: 112,51g.
Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Gama Green Lentils, Duru Peeled Wheat, Waitrose Aberdeen Angus Beef Mince 5% Fat, Tesco Medium Eggs. Camilan/Lainnya: Sunflower Oil, Cypressa Popping Corn. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|