Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1483 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 99,66g | Karb: 195,68g.
Makan Pagi: Le-Fit Mantequilla de Maní , Zapallo Hervido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela. Makan Siang: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Lomo de Cerdo , Zapallo Hervido. Makan Malam: Manzana, Naranjas, Lomo de Cerdo , Brócoli. Camilan/Lainnya: Ledesma Azúcar, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|