Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
2347 kkal
|
Lemak: 81,36g | Prot: 105,78g | Karb: 304,20g.
Makan Pagi: Яблонька Компот Ягодный , Абрикосы, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Фермерский Продукт Творог 18%. Makan Siang: Молоко, Котлета Рыбная, Грибы, Кольраби, Сметана, Растительное Масло, Картофель. Makan Malam: Карась, Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Fresh Lime Напиток с Кусочками Лайма. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|