Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
778 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 52,12g | Karb: 75,69g.
Makan Pagi: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Makan Siang: Лук, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Болгарский Перец, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры. Makan Malam: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Сливы. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
04 Sep 20 oleh anggota: daria444444
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesya-olesehka
|