Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
2086 kkal
|
Lemak: 93,17g | Prot: 107,42g | Karb: 205,92g.
Makan Siang: Hofer Wurstnudeln. Makan Malam: Clever Parboiled Reis, Hofer Chicken Wings Barbecue. Camilan/Lainnya: Apple, Nutella B-Ready. lagi...
|
|
1756 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Naik Sepeda Motor - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GravelDevil
|