Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
2752 kkal
|
Lemak: 100,69g | Prot: 241,06g | Karb: 221,99g.
Makan Pagi: Monster Ultra Paradise, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ölz Dinkel Toast, S-Budget Käse-Aufschnitt, Zwiebeln, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Makan Siang: Elstar, Ja! Letscho, Clever Rindschnitzel. Makan Malam: SPAR Enjoy Rolls Hühnerkebabfleisch, My Protein Gooey Filled Cookie, Frozen Power Ice Bar Crispy Hazelnut, My Protein Protein Chocolate, Rühls Bestes Casein Protein "Allerbeste Vanille", Die leichte Muh Frühstücks Milch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|