Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
2165 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 91,34g | Karb: 250,45g.
Makan Pagi: Vitasia Sweet Chili Sauce, REWE Avocado, Aldi Hot Dog Würstchen, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn. Makan Siang: Milbona Kirsch-Banane-Schoko-Splits. Makan Malam: TiP Schmelzkäse Light . lagi...
|
|
765 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Samsung Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|