Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1505 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 59,17g | Karb: 180,47g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Орехами , Салат Овощной, Котлета Домашняя, Сметана 20%, Рассольник. Makan Malam: Апельсин, RED Молочный Шоколад с Орехами , Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Аладушкин Кекс Творожный , Мороженое, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anilochka666
|