Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1761 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 99,76g | Karb: 231,30g.
Makan Pagi: Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Harry Das Volle Korn, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Banane, Müller Cappuccino, Gut & Günstig Delikatess Würfelschinken. Makan Malam: Arla Finello Light, Edeka Tomatenmark, Bonduelle Gemüsemais, Patros Leicht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Wraps. Camilan/Lainnya: Fettarmer Naturjoghurt, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Kölln Haferflocken, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Kiri•
|