Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1643 kkal
|
Lemak: 79,20g | Prot: 85,90g | Karb: 153,44g.
Makan Pagi: Кофе, Ферма Молоко 3,2%, Миндаль, Кокосовая Стружка, Простоквашино Йогурт, Мёд, Хлебец, Руккола, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Август Рисовая Мука, Яйцо Всмятку, Творог 5%. Makan Siang: Говяжья Котлета на Пару, Постный Борщ. Makan Malam: Банан, Ferrero Ferrero Rocher, Lindt Шоколад, Пирожок с Луком и Яйцом. Camilan/Lainnya: Кофе, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Простоквашино Йогурт, Жменька Хлебец Рисовый . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.julia.boss
|