Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1960 kkal
|
Lemak: 59,94g | Prot: 128,28g | Karb: 220,30g.
Makan Pagi: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Огурец (с Кожурой), МариАйс Ежевика Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Геркулес Монастырский, Яйцо. Makan Siang: Атлантическая Треска, Увелка Гречка, Помидоры. Makan Malam: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Увелка Гречка, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Авокадо Авокадо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Billa Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|