Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
903 kkal
|
Lemak: 36,89g | Prot: 60,43g | Karb: 85,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Сыр Рикотта (Цельное Молоко). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, La Batata Овощной Суп-Пюре. Makan Malam: Круглый Год Крабовые Палочки , Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyanamya3010
|