Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1621 kkal
|
Lemak: 79,97g | Prot: 81,64g | Karb: 148,40g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Myprotein Protein Wafers. Makan Siang: Тануки Овощи Теппан, Оливковое Масло, Шашлык Куриный, Перекресток Персик. Makan Malam: Избенка Сырники Творожные 5%. Camilan/Lainnya: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall), Starbucks Миндальный Круассан. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|