Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1855 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 70,30g | Karb: 126,96g.
Makan Pagi: Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Makan Siang: Bonduelle Kikkererwten, Groene Olijven, Komkommer, Tonijn in Water (uit Blik), Bosui of Lenteui, AH Snack Tomaatjes. Makan Malam: Avocado, Mango's, AH Kippendijfilet. Camilan/Lainnya: Port, Pinot Gris (Grigio), AH Limonadesiroop 0% Suiker, Lay's Oven Chips Naturel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|