|
От 68
Об 93
Ол 53
Ож 81
Ош 32
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1397 kkal
|
Lemak: 66,22g | Prot: 77,45g | Karb: 69,87g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, Окей Груша Конференс, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Куриное. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Магнит Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|