Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
977 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 50,75g | Karb: 125,73g.
Makan Pagi: Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Siang: Индейка Тушеная, Рагу овощное 🌽 🌶 🍅, Гречка Отварная. Makan Malam: Чернослив Свежий, Индейка Тушеная, Рагу овощное 🌽 🌶 🍅. Camilan/Lainnya: Зефир, Чернослив Свежий, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, California Gold Nutrition Коллаген, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|