Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1776 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 85,08g | Karb: 188,54g.
Makan Pagi: Banana, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Двойной Биг Мак. Makan Malam: Братья Караваевы Рис по-Сингапурски. Camilan/Lainnya: Pro DOZA Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|