Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1121 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 60,06g | Karb: 62,31g.
Makan Pagi: Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 20%, Green Leaf Стевия, Exotic Food Кокосовое Молоко, Peruvianone Семена Чиа, Творог. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Брокколи, Авокадо, Пучок-Свіжачок Салат Микс , Огурец (без Кожуры), Алмус Експорт Рапан, Сильпо Лук Репчатый , Молодая Морковь. Makan Malam: Сливы, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Ферма Сливки 20%, Mother Масло Топленное Гхи. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|