Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
351 kkal
|
Lemak: 16,71g | Prot: 26,75g | Karb: 23,57g.
Makan Pagi: Чука, Ашан Сыр Российский 50%, Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги , Сыр Моцарелла, Ветчина Куриная, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Siang: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Киноа с Соусом Песто. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na-ta...
|