Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1395 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 68,63g | Karb: 135,54g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Makan Siang: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Camilan/Lainnya: Фруктовый Сад Сок, Сосиска в Тесте, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|