Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
2434 kkal
|
Lemak: 107,60g | Prot: 121,81g | Karb: 177,46g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Яблоко Сезонное, Первоуральская Птицефабрика Рулет Куриный с Сыром, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Кофе, Жареное Яйцо, Пятерочка Манка, Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: KDV Бонфетти, Золотой Колос Пирог с Курагой, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Магнит Манка, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Malam: Первоуральская Птицефабрика Рулет Куриный с Сыром, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Первоуральская Птицефабрика Рулет Куриный с Сыром, Шато Тамань Вино Белое Сухое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|