Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1783 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 62,26g | Karb: 126,29g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Трюфель, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе, Нектарин, Останкино Докторская Вареная Колбаса, Райт Батон Боярский , Помидоры, Яичница. Makan Malam: Поджаренный Ржаной Хлеб, Don Simon Вино Красное Сухое, Сельдь Соленая, Перекресток Огурцы Малосольные, Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Camilan/Lainnya: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|