Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1203 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 70,41g | Karb: 108,12g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, SPAR Шашлык Куриный, Чай, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Makan Siang: Чай, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|