Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 51,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1356 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 59,89g | Karb: 198,04g.
Makan Pagi: 廣達香 素食香鬆, 安佳 起士片, 全麥土司, 水煮蛋, 義美 鮮乳, 安佳 無鹽奶油, 瓜瓜園 冰地瓜. Makan Malam: 炒青菜, 燒雞肉, 飯. Camilan/Lainnya: 蜂蜜, 珍珍 燻烤魷魚絲, 芭樂, 火龍果, 早安美芝城 紅茶. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|