Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
804 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 37,80g | Karb: 12,50g.
Makan Pagi: Hortifruti Abacate, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Manteiga (com Sal), Tirol Creme de Leite, Café. Makan Siang: Coco Seco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Subway Pepinos. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adriana.blue
|