|
體脂肪28.5%
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
903 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 60,22g | Karb: 70,67g.
Makan Pagi: 全聯 栗香地瓜, 義美 義美無糖黑芝麻豆奶, 全聯 球芽甘藍, 雞胸肉. Makan Siang: 珍珠, 光泉 光泉鮮乳-成分無調整. Makan Malam: 義美 亞麻仁油, 義美 無糖黑芝麻豆奶. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|