Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1184 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 72,65g | Karb: 103,88g.
Makan Pagi: Атяшево Колбаса Вареная Докторская, Покровский Сыр, Персона Майонез Праздничный, Нарада Молоко 3,2%, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой «с Кунжутом». Makan Siang: Нарада Молоко 3,2%, Макароны с Тушёнкой, Помидор, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Makan Malam: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Нарада Молоко 3,2%, Простой Выбор Творожок 5%. Camilan/Lainnya: Нарада Молоко 3,2%, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой «с Кунжутом». lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|