Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1003 kkal
|
Lemak: 36,57g | Prot: 48,22g | Karb: 125,50g.
Makan Pagi: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Pan Integral, Palta. Makan Siang: Garbanzos con Arroz, Lechuga, Pepino (Pelado), Longaniza. Makan Malam: Unica Jurel al Natural, Té (Infusión), Lechuga, Tomates, Carozzi Quinoa . Camilan/Lainnya: Milo Milo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale_jana
|