Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1478 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 102,36g | Karb: 149,53g.
Makan Pagi: Peñaranda Jamón Serrano, Bolillo, Bimbo Pan Tostado Clásico , Pimientos Verdes, San Juan Claras de Huevo, Starbucks Cappuccino (Alto). Makan Siang: Crema de Espinacas, Covadonga Queso Panela, Pescado al Horno o Hervido. Makan Malam: Bisquet, Starbucks Cappuccino (Alto). Camilan/Lainnya: Balmoro Mango Enchilado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalitrox
|