|
Днем есть не хочется... а ужин выходит на 700ккал( грусть. хотя вроде много не ем
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1232 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 72,93g | Karb: 94,46g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Billa Чиабатта, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Персик. Makan Malam: Грецкие Орехи, Багет, Tirolez Сыр Горгонзола, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Желтый Арбуз . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|