Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1370 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 63,08g | Karb: 156,68g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Makan Siang: Чай с Сахаром, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Груша, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|