Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
744 kkal
|
Lemak: 33,80g | Prot: 42,13g | Karb: 69,87g.
Makan Pagi: Ponkan, Café com Açúcar. Makan Siang: Funada Tubaína, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Sorvete Itália Picolé de Morango, Sadia Salamitos (Pacote), Ponkan. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lays_guarnieri
|