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Lo que empezó como unos días sin motivación a causa de las hormonas durante la menstruación dio lugar a que siguiera así por todo el mes de agosto, en el que dejé de registrar y pesar lo q consumía y también dejé de hacer ejercicio. Sin embargo intentaba calcular mentalmente las pociones y las calorías para al menos mantenerme en mi peso. Me sorprendí al ver que prácticamente mantuve mi peso, no me había pesado en un mes. Inicié a contar otra vez calorías y a hacer ejercicio este lunes.
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81 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Estas hormonas 🤦🏻♀️ te comprendo sigue así éxito
03 Sep 20 oleh anggota: bella_huerta
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Yo también te comprendo, pero ni modo hay luchar contra los obstáculos en lo posible 👍🏻
03 Sep 20 oleh anggota: valledulce
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Sí, malditas hormonas, pero no queda de otra más que aceptar que son parte de nosotras y tratar de combatir los estados de ánimo.
04 Sep 20 oleh anggota: karlaliz27
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ya se!también esos días me entran los antojos de los dulces y botanas picosas
11 Sep 20 oleh anggota: klaudya76
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Sejarah Berat Badan karlaliz27
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