Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1053 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 40,01g | Karb: 110,97g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, El Carriel Arepa Pandebono, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Papaya. Makan Siang: Aguacate, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa). Camilan/Lainnya: Mandarina, Banano, Tosh Granola Avena y Pasas, Alpina Yogurt Finesse (150g). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caritow2007
|