Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
2633 kkal
|
Lemak: 121,30g | Prot: 131,98g | Karb: 264,60g.
Makan Siang: 愛之味 番茄汁, 全家 香蒜厚片, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 玉米筍, 煎雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 烤馬鈴薯, 煮熟的紅蘿蔔, Costco 烤雞大腿. Makan Malam: 酪梨牛奶, 三杯雞, 蝦, 炒米粉, fitme 青醬義大利麵. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|