Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
124,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1920 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 169,11g | Karb: 212,34g.
Makan Pagi: Be Light Agua de Manzana , Bistec de Res. Makan Siang: Enature Mermelada Gourmet Fresa y Chía , Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Makan Malam: Be Light Agua de Manzana , La Huerta Elote Entero. Camilan/Lainnya: Quaker Galletas de Avena con Granola, Quaker Galletas de Avena con Granola, Azúcar, Café Colado. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BARDOGB
|