Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
171 kkal
|
Lemak: 0,49g | Prot: 1,98g | Karb: 44,66g.
Makan Siang: Abacaxi. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
|
1821 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natycris97
|