Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1163 kkal
|
Lemak: 91,20g | Prot: 62,23g | Karb: 23,40g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nespresso Café. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rainha Costelinha Suína, Chuchu Cozido, Sadia Mussarela, Lasanha de Abobrinha. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Picanha. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá de Ervas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristianne77
|