Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
962 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 40,05g | Karb: 85,13g.
Makan Pagi: Süt, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Mis Labne, Wasa Original. Makan Siang: Ceviz, Közlenmiş Patlıcan, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Çoban Salatası, İçim Kefir, Yumurtalı Fasulye, Patlıcan Musakka. Camilan/Lainnya: Kuru Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilknuur@
|