Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1320 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 66,38g | Karb: 142,40g.
Makan Pagi: Koawach Vanille, REWE Bio Frische Vollmilch. Makan Siang: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Putengeschnetzeltes, Basmati-Reis, Erbsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Cashewkerne, Möhren. lagi...
|
|
2598 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Belanja - 20 menit, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granulozyte
|