Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
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50 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
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1378 kkal
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Lemak: 63,72g | Prot: 52,55g | Karb: 153,76g.
Makan Pagi: Exquisa Frischkäse Kirschpaprika, Grafschafter Roggen Vollkornbrot , Zucker, Kaffee mit Milch, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Crownfield Bio Organic Knusper Müsli Früchte, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Kefir Mild. Makan Siang: Senseo Cappuccino, Milram Frischer Schmand, Rote Beete Salat, Borschtsch. Makan Malam: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Zarter Mozzarella, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Senseo Cappuccino, Honigmelonen, Senseo Cappuccino, Corny Free Haselnuss, Karotten. lagi...
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1798 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Fitness (Workout) - 1 jam dan 20 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 6 menit, Istirahat - 10 jam dan 34 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
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