Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1964 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 132,20g | Karb: 216,46g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Редис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Makan Siang: Зеленый Лук, Редис, Атлантическая Треска, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры. Makan Malam: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Авокадо Авокадо, Атлантическая Треска, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|