Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2013
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2557 kkal
|
Lemak: 101,02g | Prot: 82,93g | Karb: 279,16g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Fruity Rote Früchte, Free Schoko, Birnen. Makan Malam: Pizza mit Fleisch und Gemüse, Strawberry Cheesecake, Balsamico, Olivenöl, Mozzarella, Tomaten. Camilan/Lainnya: Spritz, Apfelschorle, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2250 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 172,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|